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芜湖康妮瑜伽教练学校我们更专业、教你打造一级教练师.
一，我们是中国开设的家专业瑜伽教练培训机构，师资水平较高，规模较大，毕业学员较多，拥有较具说服力的性和良好的口碑.
二，瑜伽培训行业对瑜伽教练的能力和授课经验的要求极高。 经过长达七年的发展，我们在实际教学中积累了丰富的瑜伽理论知识、瑜伽授课技巧以及瑜伽课程创新等方面的经验，并一直将这些经验在实践中反复揉和、总结、归纳、创新，与时代发展同步;这也就是为什么很多学员不在当地瑜伽馆学习或学过之后还会来我们总院再培训的重要原因。
三，我们培养出的学员所具备的素质和技能都受到各大瑜伽馆和健身俱乐部的认可和肯定，她们中很多都成为瑜伽企业的和支柱。
课程介绍
芜湖瑜伽培训课程
1
热身加强拜日式讲解
瑜伽基础热身(各部位柔韧)
瑜伽呼吸法(胸式调息)学习
拜日式(A)学习讲解
瑜伽引导词的培训(一)
瑜伽冥想及练习
2
瑜伽语音冥想
初中级拜日练习
学员复习拜日式(A)及自讲(教师指导)
体位：船式、弓式、双莲花鱼式、侧腿平衡式、讲解
瑜伽各类型体位的变体讲解
瑜伽调息练习(圣光调息、风箱调息、太阳月亮调息)
3
拜日式A热身及其注意事项
瑜伽热身(背、腹、腿部)力量
瑜伽的能量系统(三脉七轮)
冥想指导及会员课程中的应用
体位：单双手蛇式、蝎子式、袋鼠式、全蝙蝠式学习及注意事项
瑜伽引导词培训(二)
4
瑜伽热身(髋、腿、腰韧性)
瑜伽热身(各关节力量)
拜日式(B)学习及注意事项
体位：束角式、鸽王式、侧乌鸦、全舞王学习及注意事项
瑜伽授课重的常见问题(一)
瑜伽调息练习(清凉调息、火焰调息、眩晕调息)
芜湖瑜伽培训5
拜日式B热身练习
瑜伽热身(跪姿、卧姿)平衡
学员模拟课(一)(教师指导)
课堂常见问题处理培训
体位：蛇王式、射手式、平衡单腿压腹式、头入双腿式学习
瑜伽的断食与复食及注意事项
6
瑜伽音乐冥想
瑜伽热身(腰、背、腿)韧性
中国禅学与与瑜伽的关系理论讲述
体位：单腿压腹式、前伸展式、全骆驼式、轮式变体学习及注意事项
瑜伽上课技巧及方法
瑜伽收束法(站式收束、坐式收束、会阴收束、大收束法)学习
休 息
7
瑜伽热身(跪姿、站立)平衡
瑜伽热身(胸椎、腰椎)灵活
瑜伽授课中常见问题(二)
学员模拟课(教师指导)
体位：起重机式、云雀式、侧腿抓脚、单腿鸽王、反转蝗虫学习及注意事项
瑜伽变体编排技巧
8
瑜伽自我冥想
瑜伽热身(综合平衡)
薄伽梵歌里的瑜伽流派体系讲述
体位：反手弓式、反转蝗虫、手臂支撑龟式、胎儿式、单腿桥式学习及注意事项
瑜伽行派与《瑜伽师地论》
瑜伽洁净法(鼻腔清洁、肠道清洁、内脏清洁、肠胃清洁)
9
拜日A、B热身练习
学员自带热身柔韧练习(教师指导)
瑜伽唱颂
(哈瑞朵尔，阿萨倒玛)
瑜伽理论测试
复习
与学员互动常见问题答疑
学员体位编排课程模拟课堂考试
